de dany

coucou les copines
excusez moi si je ne rigole pas tellement ces jours ci
je suis a plat !!!!
fatiguée comme pas possible
donc pas d'ordi. je surnage en tout
ça va passer
a bientot
gros bisous tout de meme
dany

ben alors Dany un manque de vitamines, fait bien attention à cela car les vitamines sont importantes, et il faut dire que tu n'as pas arrété avec les fetes, donc tu as surement du mal à te relever.

prends soin de toi.
bisous
zabou

Coucou
Oui, notre titedany s'est surmenée et a du mal à remonter la pente, mais pour ce qui est des vitamines, je sais qu'elle les prend, mais il faut le temps que ça agisse et surtout il faudrait qu'elle se repose, mais on sait toute, que ce n'est guère facile, il y a trop de choses à faire dans une maison....
Bisous

Tite Dany

repose toi prend tes vitamines et reviens nous en pleine forme.
Tu t'es tellement démenée ces derniers temps que ton organisme a besoin maintenant de recharger les batteries
Bisous

Coucou Dany,

Eh oui c'est pas facile d'etre une femme on fait 2 journées dans une alors prends bien ta vitamines sinon je viens te botter le derrière

gros bisous

carole

Dany

Cette période est dificile et avec tous les médicaments que tu as pris!!!!

Vitamine il te faut pleins de vitamines

Bisous Guilou

Suis comme toi tit' Dany! mes intestins sont en révolution!!! et moi j'attends aussi les jours meilleurs! lol! prends soin de toi... gros gros bisous... shanon

ma cruella

prend bien tes vitamines et leve un peu le pied

je sais que ce pas toujours facile mais ce pour ton bien

prend un peu de temps pour toi

gros bisous

C'est sûr ! On peut travailler jour et nuit si on veut......Mais bon......
Il faut prendre le temps et le goût de rêver !!!

Dany, tu le peux comme tout à chacun.....

BISES
LIANE

CHERE DANY PREND BIEN SOIN DE TOI ,UNE BONNE SOURCE NATURELLE DE VITAMINE TU LE TROUVE DANS LE JAMBON SERRANO

PROCCIUTO de Jambon de Serrano de Jamon

Le gras de jambon de Serrano contient plus de 55% acide d'oleic (un acide gras monoinsaturé). Les études scientifiques rigoureuses ont montré que ces gras exercent un effet avantageux sur le cholestérol dans le sang en augmentant la quantité de bon (HDL) le cholestérol et réduisant mauvais (LDL) le cholestérol. L'huile d'olives seulement vierge a plus haut oleic le contenu acide. La proportion totale d'acides gras non saturés dans les jambons de Serrano guéri qui ont consommé un régime de glands est plus de 75%, le faisant le plus « cardio sain » de tous gras animaux, même plus sain que quelques gras d'origine de plante. L'espèce de cochons n'est pas la seule explication ; leur régime d'agrafe de glands et d'herbes joue aussi un rôle important. En plus de son effet avantageux sur le cholestérol, le jambon de Serrano fournit des protéines, les vitamines B1, B6, B12 et acide folique, tout extrêmement avantageux pour le système nerveux et fonctionner correct du cerveau. Le c'est aussi riche dans le vitamine E, un antioxydant puissant, et dans les minéraux comme le cuivre, l'élément essentiel pour les os et le cartilage ; le calcium, le fer, le zinc, le magnésium, le phosphore et enfin, le sélénium, qui a été attribué avec les propriétés anti- vieillissantes. En ce qui concerne les calories, 100 grms de jambon de Serrano fournit moins que 250 kcal (à peu près le même comme pain) signifiant cela, mangé dans la modération, il peut être inclus dans les régimes de calorie basse. Le c'est aussi un remplaçant excellent pour la viande rouge : 100 grms de jambon contient 43 grms. de protéine ».


BISOUS MANUELA

COUCOU dANY UN PEU DE REPOS NE FAIT DE MAL A PERSONNE IL FAUT LEVER UN PEU LE PIED !!!!!!!!!!!!!!!C EST PLUS FACILE A DIRE QU A FAIRE
MENAGES TOI UN PEU
BISES

Ménages ta monture Dany ;il faut te reposer ;prends le temps de respirer ,tu sais aussi que l'hiver on est plus amorphe !!bisous .Josiane